Thérapies Émotionnelles et Comportementales
BIENVENUE
Que vous soyez un particulier en quête de bien-être ou une entreprise soucieuse de soutenir la santé mentale de ses employés, vous êtes au bon endroit. Je propose des accompagnements émotionnels et comportementaux personnalisés, conçus pour aider à surmonter le stress, l'anxiété, les insomnies, ou tout autre mal-être émotionnel. Que ce soit pour des séances individuelles ou des ateliers collectifs destinés aux équipes, mon approche allie travail émotionnel et comportemental pour des résultats concrets et rapides.
Les thérapies que je propose sont courtes, orientées solutions, et adaptées à chaque besoin spécifique, qu’il s’agisse d’un individu ou d’un groupe. 100% en ligne, elles offrent une flexibilité totale, permettant à vos collaborateurs de bénéficier d'un soutien à distance, sans contrainte géographique.
Mon approche est bienveillante, sans jugement, et respecte le rythme de chaque personne. Explorez mes offres et découvrez comment je peux vous aider à retrouver sérénité et équilibre.
Thérapies Émotionnelles et Comportementales
PROGRAMMES ENTREPRISES
WELL AT WORK
Les risques psychosociaux, les troubles musculo-squelettiques, les problèmes personnels emportés au travail constituent des défis majeurs auxquels de nombreuses organisations sont confrontées aujourd'hui. Ces problèmes peuvent se traduire en souffrance profonde au travail, entraînant une forte démobilisation, un détachement, et une baisse de l’efficacité.
WELL AT WORK est une initiative dédiée à l'amélioration du bien-être de vos employés grâce à l'intelligence émotionnelle. Cela se traduit par la détection des conflits de valeurs, le rétablissement d'un sens au travail, le renforcement de l'autonomie et de la responsabilité, la lutte contre la fatigue émotionnelle, ainsi que l'instauration d'un climat de confiance.
Offrez à votre équipe les moyens de cultiver un bien-être durable tout en renforçant les liens au sein de votre entreprise.
ACCOMPAGNEMENTS POUR PARTICULIERS
Les thérapies et accompagnements proposés s'adressent à toute personne souffrant d'un mal-être passager ou récurrent (stress, anxiété, peurs, burn-out, dépression, excès de colère, tristesse, hypersensibilité…) ou souhaitant simplement approfondir la connaissance de soi.
Ces méthodes thérapeutiques brèves et efficaces se concentrent sur l’identification et la transformation des schémas de pensée et des comportements nuisibles qui alimentent le mal-être.
Grâce à une approche globale et intégrative orientée résultats, des améliorations significatives peuvent être observées en seulement quelques semaines. Ces techniques sont naturelles et permettent de retrouver rapidement un bien-être durable.
TÉMOIGNAGES
Séverine L, Ingé. son
Accompagnement
en gestion des émotions
Après seulement 2 mois de consultations avec Laurie, j'ai réussi à débloquer des situations qui étaient pour moi insurmontables, et qui me limitaient totalement. J'ai aussi appris à prendre du recul face aux situations chargées, évitant d'être submergée émotionnellement.
Par ailleurs, j'ai sollicité Laurie pour mon fils de 11 ans qui avait des angoisses liées à l'endormissement. En une séance, elle a résolu ses frayeurs persistantes depuis 4 ans.
Margot L, Psychologue
Thérapies individuelle
Libération émotionnelle
« Moi même psychologue, j’ai décidé de faire appel à Laurie lorsque j’ai commencé à faire des crises d’angoisse.
L’approche psycho-corporelle de l’intégration émotionnelle m’a permis d’être plus connectée à moi même et de me sentir de suite plus apaisée.
Laurie sait nous amener à nous faire confiance et à entendre ce que notre corps a à nous dire.
Elle reste également disponible à tout moment pour nous soutenir au quotidien, ce qui est rassurant lorsqu’on se sent vulnérable. »
Elodie W, mère au foyer
Programme de yoga
"Mes 20 minutes"
Merci à toi Laurie pour ce super programme. Pour être très honnête je n'y croyais pas trop au départ, mais en vrai je suis super contente de m'être laissée entraîner et je ne peux que recommander aux autres de faire de même. Ça me fait un bien fou!
Alors merci merci et félicitations à toi pour ce beau projet et bravo à tous pour votre engagement c'était une belle aventure de groupe que je compte poursuivre!
Alexandre B,
Directeur artistique
Thérapies individuelle
Libération émotionnelle
J'ai vécu des états inédits, très puissants, presque hallucinants! Les méthodes de Laurie se sont avérées excellentes et extrêmement efficaces.
Ce qui m'a réellement surpris, en plus des états profonds et des ressentis, ce sont les résultats obtenus et les souvenirs d'enfance retrouvés, m'aidant à comprendre et à débloquer des aspects difficiles de mon passé.
De plus, Laurie est douce et à l'écoute.
Maria Jesus R, Dentiste
Programme de yoga
"Mes 20 minutes"
Laurie est très claire, tout semble agréable et facile. Ce qui m'a le plus fasciné, c'est sa capacité à proposer quelque chose de différent chaque jour. J'ai vraiment ressenti une amélioration significative, et je ne suis pas du genre à faire des compliments, au contraire, je suis plutôt critique, mais là, je ne trouve rien à redire,
pas un seul "mais".
Laurie possède tout ce qu'il faut : compétence, clarté, enthousiasme et cœur
À PROPOS DE MOI
Issue d'une formation en management international, j'ai consacré plus de 15 ans à la gestion et à la coordination de grands projets européens. Cependant, après avoir traversé un burnout, j'ai décidé de prendre un congé sabbatique d'un an pour voyager et me ressourcer. Ce périple a en réalité marqué le début d'un tout autre voyage : celui vers mon intérieur profond.
Au cours de cette aventure, j'ai entrepris un travail d'introspection significatif et me suis formée pendant plus de 4 ans, dans des écoles réputées au Mexique, au yoga et à l'intégration émotionnelle. Ces expériences ont profondément changé ma perspective sur la souffrance au travail, mais également dans la vie privée. J'ai réalisé que ces défis ne découlent pas uniquement de l'environnement, mais souvent de notre perception individuelle, ou, lorsqu'il y a friction entre ce que nous sommes et ce que nous "devons faire".
Forte de ce constat, et après un long travail d'apprentissage personnel, mon objectif est à présent de partager les enseignements tirés de ces expériences à travers des formations et accompagnements axés sur la gestion émotionnelle, le yoga, la méditation et le développement personnel.
Ces accompagnements s'adressent à toute personne cherchant à se libérer de son mal-être, qu'il soit ponctuel ou récurrent, en travaillant sur les émotions, tout en poursuivant un chemin vers l'épanouissement personnel.
Mon engagement est de t'accompagner dans cette démarche transformative vers une vie plus équilibrée et épanouissante.
