top of page

THÉRAPIES ÉMOTIONNELLE ET COMPORTEMENTALE 

Que tu souhaites être accompagné(e) dans un travail thérapeutique ciblé ou apprendre à gérer tes émotions en toute autonomie, je t’offre deux approches complémentaires pour te libérer de tes blocages et retrouver un bien-être durable.

 

La Thérapie Émotionnelle et Comportementale : un accompagnement individuel pour t’aider à surmonter une difficulté précise ou un mal-être récurrent. Ensemble, nous identifions et désactivons les mécanismes inconscients qui entretiennent ta souffrance afin d’y apporter une transformation rapide et durable.

 

Deviens ton propre thérapeute – Formation en Intégration Émotionnelle : un programme conçu pour t’apprendre à gérer seul(e) tes émotions et celles de tes proches. Tu acquiers des outils concrets pour identifier, comprendre et libérer les blocages émotionnels, afin de retrouver un équilibre en toute autonomie.

​

Quel que soit ton besoin, mon approche repose sur des méthodes efficaces et accessibles, te permettant d’avancer vers plus de sérénité et d’épanouissement, à ton rythme.

Se détendre dans un Ryokan Onsen

Thérapie Émotionnelle et Comportementale

Accompagnement individuel
 

Je t’accompagne dans un travail en profondeur pour te libérer d’un mal-être lié à une situation précise ou à un problème récurrent. Ensemble, nous identifions les schémas émotionnels et inconscients qui entretiennent ton mal-être afin d’y apporter une transformation durable.

​

✔ Soulager rapidement le stress, l’anxiété, les angoisses ou la tristesse ou toute autre émotion
✔ Apaiser les douleurs émotionnelles et les blocages intérieurs
✔ Retrouver un bien-être durable en quelques séances
✔ Comprendre et désactiver les mécanismes inconscients qui créent ta souffrance

 

Grâce à des méthodes thérapeutiques brèves et ciblées, chaque séance est conçue pour t’apporter un soulagement immédiat et des résultats concrets. Plus qu’un accompagnement, c’est une véritable libération émotionnelle qui te permet de retrouver apaisement et sérénité. Tu n’as pas à traverser cette étape seul, je suis là pour t’accompagner à chaque instant.

​

Influenceuse
Deviens ton propre thérapeute 
Formation à l'Intégration  Émotionnelle

Dans cette formation en Intégration Émotionnelle, je t’accompagne pour que tu deviennes ton propre thérapeute et que tu puisses également aider tes proches et tes enfants à mieux comprendre et gérer leurs émotions. En seulement 12 séances, tu acquiers des outils pratiques et des méthodes efficaces pour travailler de manière autonome sur tes propres problématiques émotionnelles et celles de ton entourage.

L'Intégration Émotionnelle est un véritable outil qui repose sur :
✔ Des grilles de lecture pour comprendre tes mécanismes internes et ceux des autres
✔ Des entraînements pour intégrer ces connaissances dans ton quotidien
✔ Des processus précis pour identifier et traiter tes blocages émotionnels
✔ Des solutions pratiques pour surmonter tes difficultés et retrouver un équilibre

Je te guide pas à pas dans l'acquisition de ces outils et techniques afin que tu puisses les appliquer seul(e), pour toi et pour tes proches. Tout au long de ton processus de transformation, je suis là pour t’accompagner. Ce programme te permet de surmonter tout mal-être ou situation limitante et de retrouver un équilibre émotionnel durable, en toute autonomie.

bottom of page